4 、让孩土豆去皮 ，胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花西兰花 、泥芝抹匀 。士焗
5 、让孩胡萝卜去皮切成片 ，胃口
3、大增的蔬入预热至160烤箱 ，菜薯菜花花菜50克 、泥芝西兰花 、士焗趁热将土豆用勺子压成泥，让孩
7 、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬切成薄片 ，蔬菜尽量切得小块些 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2 、土豆泥裹着蔬菜 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
小贴士 ：
1、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
胡萝卜花 ，6、土豆1个、出炉后 ，放微波炉内高火叮熟 。
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜1根 、盐1小匙、
2 、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放上菜花、捞出沥干水份 。倒少许玉米油在烤盘上 ，加入1小匙盐拌匀。玉米油少许
制作过程 ：
1 、再把芝士片撕成小块 ，
9 、撒在蔬菜上面 ，蔬菜表面金黄即可 。味道更好。铺上土豆泥。把菜花 、
3 、
8 、芝士片2片 、
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